|
Забыли пароль? | Регистрация! |
Пользователи | Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны |
|
Болтовня Обсуждаем все что желаем... болтовня. ;) |
![]() |
|
![]() |
LinkBack | Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#218 (permalink) | |||
Сообщений: 68
Адрес: МАЙСКИЙ
Сказали "Спасибо": 0
|
![]()
А я снимаю стресс, долгими прогулками, или отвлекаясь на разные несложные игры или головоломки. Они работают по принципу отвлечения от проблем, решая мелкие задачи, мозг расслабляется, и спадает напряжение. К примеру, рекомендую судоку на этом сайте, очень удобно, и действительно работает как антистресс)
|
|||
![]() |
![]() |
#219 (permalink) | |||
Сообщений: 20
Сказали "Спасибо": 1
|
![]()
Спорт - лучший способ снять стресс. И для здоровья полезно) Не всегда есть возможность только в зал сходить, когда загруженность на работе на 100% уже как-то не до спорта. Звучит смешно, но я сироп пил) Эдас-306 называется, пассамбра еще его второе название вроде. Неплохо так помогал, нервы стали как канаты, спать стал нормально, а потом уже и нужды в нем не было
|
|||
![]() |
![]() |
#221 (permalink) | |||
Сообщений: 168
Адрес: БОРИСПОЛЬЕ
Сказали "Спасибо": 0
|
![]()
Не поверите, нужно заняться физическим трудом. Переставить мебель в квартире, съездить на дачу, заняться уборкой. Ведь создание чего-то нового или очищение мира от грязи, то бишь созидание дает нам новые силы или сбрасывает негатив. Попробуйте, увидите поможет.
|
|||
![]() |
![]() |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|